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為什么室內恒溫泳池的溫度不能過高?

文章出處:www.wealthbyempowerment.com網責任編輯:戴高樂泳池設備作者:20年整體泳池系統解決方案人氣:-發表時間:2017-09-13 09:30:00

 

大家可能都有過這種體驗:即使是大夏天,去室內游泳池游泳,入水還會覺得涼涼的。

 

室內游泳池和室外游泳池不同,室內游泳池是恒溫泳池。國家標準室內恒溫泳池水溫在22℃-26℃之間,而人體體溫是37℃,這之間有著10℃多的溫差,自然會感覺冷。

 

那么問題來了:

 

既然是恒溫泳池,

溫度為什么不能調高一點?

下面就讓戴高樂泳池設備來為你解疑:

 

 

有效幫助散熱

 

相對于跑步、騎自行車等有氧運動,相同時間內,游泳能消耗更多熱量。在陸地上運動時,身體出汗會帶走大量熱量。而在水中,若是溫水,排汗則也不會帶走熱量。游泳時,體溫升高,身體新陳代謝加快,所以必須用冷水來降溫,同時還能讓人感覺舒適!

 

 

利于鍛煉肌肉

 

冷水會幫助血管和肌肉收縮,使人清爽,會給人充滿力量的感覺。但若在溫水中,溫暖的水使人舒適,溫水按摩似地拍打著身體,容易放松,此時若要動一動,就事倍功半了,人也會覺得很累。類似于剛洗完熱水澡會感到累,舒服的累。

 

溫水游泳本就讓人更累,需要消耗更多的能量。而產生的熱量又不能被溫水帶走,更導致人的體溫一路高升。為了散熱,血管更加擴張,造成體內重要器官的供血不足。同時,為了降溫人體會大量出汗,期望靠汗液蒸發來帶走更多熱量,達到降溫的目的。因此容易造成人體的脫水。

 

 

鍛煉心血管

 

除了收縮肌肉,低溫還能讓皮膚血管收縮,以減少熱量散發。開始游泳后,運動產生的熱量要排出,于是皮膚血管又會擴張。如此冷熱張弛,平時不怎么能鍛煉到的心血管也就動起來啦!這對預防心血管疾病有很好的作用!

 

 

戴高樂泳池設備,20年專注整體泳池系統解決方案,打造整體泳池知名品牌,為您提供一站式泳池設計、過濾、消毒、吸污系統解決方案,服務全球超過150000個泳池工程!全國免費服務熱線:400-094-9388,戴高樂泳池設備——您全程貼心的采購顧問。 

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